Como funcionam os atendimentos

Eu gosto de pensar na nutrição como a busca por saúde e qualidade de vida através dos alimentos, com base em evidências científicas e de acordo com as preferências, objetivos e realidade individuais. 

Saúde significa bem-estar físico, social e mental. 

Trabalho com estes três pilares a fim de atingir o objetivo do paciente através de um equilíbrio global.  Incentivo a busca pelo prazer em comer, com leveza, empatia, sem radicalismos e através da construção de hábitos saudáveis.                                    

Antes do atendimento, você receberá um inquérito nutricional, que deverá ser preenchido e enviado antes da consulta presencial ou on-line.
Ali você vai me contar sobre os seus objetivos principais, suas queixas e sintomas e sobre o seu estilo de vida atual.
Vou pedir também para que você envie os exames de sangue mais recentes que tiver.
Eu vou analisar o seu caso antes de receber você e já analisar os caminhos e estratégias ideias para o objetivo, para juntos discutirmos em consulta.

Na consulta presencial será realizada uma anamnese completa e avaliação do peso e composição corporal, avaliação alimentar, avaliação clínica (questionário de rastreamento metabólico, disbiose,  exames laboratoriais, uso de medicamentos, sinais e sintomas), avaliação do gasto energético e estabelecimento de metas e objetivos.  

A consulta dura em torno de 1 hora . 

Na consulta abordaremos:

• rotina e horários ideias;
• plano alimentar individualizado;
• seu estilo de vida e os ajustes necessários;
• suplementação de vitaminas e minerais, também quando necessários (que podem ser manipuladas ou importadas);
• receitas diversas, simples e saudáveis;
• terapia complementar 

O contato fica aberto via e-mail ou whatsapp para suporte e esclarecimento de dúvidas

Uma grande oportunidade de fazer o atendimento do conforto da sua casa.

Uma consultoria completa para orientação de rotina, alimentação e suplementação de vitaminas e minerais de forma personalizada.

O atendimento on-line é igual ao atendimento presencial – mesmas condutas, mesmo material e mesmo olhar.    

A consulta acontece via aplicativo zoom (ou outro, se você preferir, basta avisar previamente).
Um link de acesso será enviado alguns minutos antes do atendimento. Basta escolher um lugar tranquilo e clicar para começar a consulta. Fones de ouvido são sempre recomendados.
Super simples.

A consulta dura em torno de 1 hora, assim como a consulta presencial.

Na consulta abordaremos os mesmos temas que na consulta presencial.

A avaliação de peso e composição corporal pode ser um dado complementar, mas não é fundamental quando pensamos em construção de saúde à longo prazo.

Caso isso seja importante para você, encontraremos uma forma de realizar essa avaliação. O mais importante é que os números não são o foco principal, são apenas dados complementares, não são dados fundamentais.

O nosso foco será o plano de ação que traçaremos para atingir os objetivos.

Encontros presenciais ou on-line com duração de 20 a 30 minutos. Inclui conversa sobre conquistas, dificuldades e incorporação de novos hábitos, assim como a realização de uma nova avaliação física (opcional) e esclarecimento de dúvidas, com recomendações e orientações específicas para o momento. 

Se necessário, serão definidas novas metas, o planejamento alimentar será alterado e/ou serão entregues novos materiais de apoio. 

As consultas de acompanhamento ocorrem com frequência quinzenal, mensal, bimestral ou trimestral, o que será combinado durante a consulta.